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ONICOFAGIA

Ti mangi le unghie o vorresti aiutare qualcuno a smettere?
Ho creato questo materiale per aiutarti, scaricalo cliccandoci sopra!

PARTI DA QUI

In questo documento troverai:
- buoni motivi per smettere di mangiare le unghie
- spunti di riflessione e suggerimenti per aiutarti/aiutare a smettere
- immagini e frasi motivazionale da attaccare nei luoghi in cui le unghie vengono mangiate più spesso.
mangiare le unghie ne vale la pena?.png

Calendario delLE UNGHIE

Un calendario personalizzato per aiutarti a debellare il vizio dell'onicofagia
DIARIO ONICOFAGIA.png

ISTRUZIONI

Utilizza questo calendario per aiutarti a non mollare ed avere un feedback visivo dei tuoi progressi!
Metti un simbolo positivo ogni giorno che riesci a non mangiarti le unghie.

Vedere tanti simboli positivi, ti aiuterà ad ottenere il tuo obiettivo.

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